반응형 건강 관리1 관절에 좋은 영양제에 대해 알아보자 관절건강에 진심이라면 관절에 대해 꾸준히 재활을 하면서 또 뭔가 할 수 있는 게 뭐가 없을까 생각해 봤다 일단 지금은 운동과 재활 치료그리고 관절에 무리가 가지 않게 휴식을 취하고 있지만애초에 관절이라는 게 영원히 쓰는 게 아닌 것인가 그렇다고좀 더 오래 건강하게 쓸 수 있도록 보충을 해주는 것이 어떨까하는 생각이 들었다 그렇다면 필요한 건 뭐다? 보조제다!! 보조제의 성분 비타민 빼고 따로 먹는게 없는데 이제 먹을 때가 됐으니 성분에 예민한 나는 일단 좋은 성분 먼저 찾아본다 일단 익히 알고 있는 글루코사민 그리고 최근에 티비에서 활발하게 선전해 주는 콘드로이친 그리고 처음 들어보는메탈써포닌 그리고 하나 더 히알루론산 마지막으로 오메가 3 지방산인데 오메가 3가 관절에 도움이 된다는 걸지금 처음.. 2024. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
