반응형 허리통증재활1 허리뼈 통증 1번부터 5번까지 허리와 꼬리뼈 통증 해소를 위한 효과적인 방법안녕하세요, 오늘은 허리뼈 통증에 대해서 알아보겠습니다! 요즘 날씨가 선선해져서 밖에 나가면 기분이 정말 좋아지는데요, 하지만 저처럼 허리나 꼬리뼈에 통증이 있는 분들이라면 조금 걱정이 될 수도 있겠죠? 그래서 오늘은 제가 실제로 도움이 됐던 효과적인 방법들을 공유해보려고 해요. 함께 통증을 덜어내고 더 건강한 일상을 만들어요! 허리와 꼬리뼈 통증의 일반적인 원인 허리와 꼬리뼈 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 잘못된 자세, 과도한 스트레스, 부상이나 질병에 기인합니다. 특히 장시간 앉아있는 직장인이나 운동 부족으로 인해 허리 근육과 인대가 약해지면서 통증이 발생할 수 있습니다. 매일의 생활에서 반복되는 부상도 큰 영향을 미칩니다. 의자에 오.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
