반응형 요산관리1 통풍이라면 물과 친해지자 통풍 환자 물 많이 마셔도 될까?안녕하세요! 오늘은 통풍 환자분들이 물을 많이 마셔도 되는지에 대해 이야기해볼게요. 통풍은 고통스러운 질병이죠. 특히 통증이 심할 때는 물을 마시는 것조차 고민이 될 수 있어요. 그래서 오늘은 통풍과 수분 섭취의 중요성에 대해 알아보도록 할게요.통풍은 혈중 요산 농도가 높아져서 발생하는 질병이에요. 요산이 관절에 쌓이면 염증이 생기고, 그로 인해 극심한 통증이 발생하죠. 그래서 통풍 환자에게는 수분 섭취가 매우 중요해요. 물을 충분히 마시면 요산 농도를 낮추는 데 도움이 되거든요.물은 우리 몸의 대사 과정에서 필수적인 역할을 해요. 특히, 신장 기능을 도와 요산을 배출하는 데 큰 역할을 하죠. 따라서 통풍 환자분들은 하루에 최소 2리터 이상의 물을 마시는 것이 좋다고 해요.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
