반응형 골반1 걷다가 골반이 틀어진 느낌이 든다 안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 정말 좋네요. 걷기에 딱 좋은 날씨에요. 그런데 이상하게 걷다 보면 골반에서 불편한 느낌이 드는 경우가 많아요. 오늘은 이런 골반 틀어짐에 대해서 이야기해보려고 해요.골반이 틀어지는 이유골반이 틀어지는 이유는 여러 가지가 있어요. 비정상적인 자세나 반복적인 동작, 혹은 근육의 불균형 등이 원인이 될 수 있답니다. 예를 들어, 한쪽 다리로만 체중을 싣고 걷거나 앉아있을 때, 골반의 균형이 깨질 수 있어요. 또한, 운동 부족으로 인해 몸의 근육이 약해지는 것도 큰 원인 중 하나에요. 그래서 평소에 자세를 잘 유지하는 것이 정말 중요해요.이미지 출처골반 틀어짐의 증상골반이 틀어지면 예상치 못한 증상들이 나타나요. 예를 들어, 똑바로 누웠을 때 다리의 길이가 다르게 느껴지거나,.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
